标题：鸡蛋别再单纯蒸了开云体育(中国)官方网站，加入它简便又可口，孩子吃了长高个。

在探索好意思食的路径中，咱们总能找到那些或者引发味蕾、津润身心的好菜。今天，我要与各人共享一说念简便却好意思味无比的家常菜——鸡蛋炒虾仁。这说念菜不仅色香味俱全，更蕴含着丰富的养分，关于促进孩子的滋长发育有着不行冷落的作用。

率先，咱们要准备清新的虾温文鸡蛋。虾仁富含优质卵白质和微量元素，有助于骨骼和肌肉的滋长；而鸡蛋则含有丰富的维生素和矿物资，对大脑发育尤为有利。将它们搀杂在一说念，既能加多菜肴的口感脉络，又能为孩子提供全面的养分。

烹调次序也绝顶简便：率先，将虾仁洗净后用少量盐和料酒腌制倏得，以去除腥味并加多鲜味；接着，将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和胡椒粉，搅动均匀；然后，热锅凉油，倒入蛋液，待其凝固成块状后取出备用；临了，锅中留底油，放入虾仁翻炒至变色，再加入之前准备好的鸡蛋块，快速翻炒均匀即可出锅。

这说念鸡蛋炒虾仁不仅晴明诱东说念主，口感滑嫩，而况养分丰富，是孩子们餐桌上的不二之选。它不仅能得志孩子们对好意思食的追求，更能为他们的成长提供必要的养分救济。

在这个看管健康饮食的期间，让咱们一说念为孩子们的健康成长孝顺一份力量吧！让鸡蛋不再仅仅简便的蒸煮，而是成为孩子们健康成长的助力者。